Calitățile vinului roșu sunt cunoscute de sute de ani, iar beneficiile pe care acesta le-a oferit oamenilor stau și acum ca piatră de temelie în alimentația multora. Vinul roșu nu ajută doar la relaxare, ci ajută și la îmbunătățirea sănătății. Anumite sortimente de vin roșu precum Cabernet Sauvignon, Chianti si Merlot, conțin melatonină, ceea ce vă va ajuta să dormiți mult mai ușor.