Whisky-ul este bun pentru sănătate: opt motive care o dovedesc

Whisky-ul este considerat de experți una dintre băuturile cu cele mai multe beneficii pentru sănătate.

„Faima” sa este adesea asociată cu bărbații, dar băutura este fără gen. Și ceea ce puțini oameni știu despre whisky este că, atunci când este consumat în doza potrivită, oferă beneficii pentru sănătate. Vrei să știi care sunt acestea? 

Fie că este vorba de Jack Daniel's, Jim Beam sau Johnnie Walker, este greu să găsești pe cineva care să reziste la o doză din acești eleganți însoțitori. 

Whisky-ul este una dintre cele mai populare băuturi din istorie, pentru moștenirea pe care o aduce, statutul pe  care îl deține și aroma inconfundabilă. Spre deosebire de vechiul stereotip conform căruia această băutură spirtoasă este destinată bărbaților, mai multe studii confirmă că ar trebui consumat de toată lumea (persoane majore – evident), întrucât aduce o serie de beneficii pentru sănătate. 

A bea whisky cu moderație este sănătos și aceste 8 argumente o demonstrează:

1.Teoria că vinul roșu face minuni pentru sănătate nu este nouă, datorită antioxidanților care ajută organismul să lupte cu susceptibilitatea la cancer. Aparent, aceleași componente sunt prezente și în whisky, ba chiar în cantități mai mari. Confirmarea vine de la un expert: în 2005,  dr. Jim Swan, la  conferința  EuroMedLab din Glasgow, Scoția, a vorbit despre numeroasele beneficii derivate din consumul  de whisky malt, datorită conținutului ridicat de acid pelagic (așa-numiții antioxidanți). Swan a declarat că whisky-ul conține mai mult acid elagic (un antioxidant care luptă împotriva radicalilor liberi)  decât vinul roșu.

2.Harvard a făcut un studiu (și dacă Harvard susține, noi îl credem) care confirmă că  un pahar de whisky pe zi ajută la prevenirea posibilelor accidente vasculare cerebrale. Adică consumul moderat (repetăm: moderat) scade riscul de infarct, deces cardiac, printre alte boli cardiovasculare. Descoperirile afirmă că  reduce riscul accidentelor vasculare cerebrale cu 25 până la 40 la sută.  

3.Un vis devenit realitate: whisky-ul ajută cu adevărat la pierderea în greutate. Mulți oameni asociază băutul cu pierderea mușchilor, ceea ce este adevărat, dar consumul moderat  nu trebuie să aibă un asemenea impact asupra greutății, mai ales dacă vorbim de whisky. Această băutură aurie nu are grăsimi și foarte puțin sodiu. Are calorii și carbohidrați, e adevărat, dar într-o cantitate ușor de eliminat de organism, generează energie. Ceea ce înseamnă că dacă nutriționistul interzice alcoolul, spune-i că  whisky-ul  face parte din dietă și proces.

4.Un  studiu de caz din 2003 a afirmat că adulții care consumau una până la șase băuturi alcoolice pe săptămână au demonstrat un risc semnificativ mai scăzut de demență decât cei care s-au abținut de la băutură. Băutorii moderați au avut, de asemenea, rezultate mai bune decât băutorii intenși - mai mult de șase pe săptămână. Studiile arată că whisky-ul poate crește  performanța cognitivă și poate reduce șansele de a dezvolta demență și boala Alzheimer. Deși studiile sunt încă în desfășurare și există unele controverse cu privire la utilizarea alcoolului ca metodă de prevenire, este incontestabil că acidul elagic este un antioxidant extrem de puternic pentru a lupta împotriva radicalilor liberi asociați cu perturbarea căilor neurologice care contribuie la dezintegrarea creierului. Whisky-ul poate reduce declinul mental și poate îmbunătăți calitatea vieții pe măsură ce îmbătrânim. Din nou, o teorie valabilă doar atunci când este consumată cu moderație. Secretul constă în echilibru.

5.Nu există nimic care să calmeze stresul unei zile de lucru mai mult decât un whisky bun. Acum, cu  Munk Cardiac Centre din Toronto, Canada, care confirmă îndoiala, nu trebuie să inventăm argumentele. Studiul lor spune că un pahar de whisky pe zi ajută la circulația sângelui, oxigenarea etc., scade ritmul cardiac și calmează nervii.

6.Dacă bunicul tău obișnuia să spună că nimic nu se  bate cu un  shot  de whisky pentru a vindeca gripa, avea perfectă dreptate. Această băutură ajută la dilatarea capilarelor și ajută circulația, căci funcționează ca un decongestionant. Și din moment ce alcoolul este excelent pentru a ucide microbii, dacă îl adaugi la o ceașcă de ceai cu miere, vei găsi remediul tău acasă. Antioxidanții și urmele de vitamine din whisky stimulează de fapt sistemul imunitar, ajutând astfel la combaterea răcelilor și a infecțiilor – știi acele filme vechi în care turnau băutura pe răni pentru a le dezinfecta? Nu este ficțiune. Turnarea whisky-ului peste o rană ajută să te asigură că nu se infectează.  

7.S-a dovedit deja că whisky-ul reduce probabilitatea de diabet - uneori cu valori de ordinul 30% până la 40%. Consumul moderat al băuturii poate îmbunătăți semnificativ capacitatea organismului de a regla nivelul de insulină și glucoză  și, în consecință, poate reduce șansele de a dezvolta diabet.

8.Este obișnuit să se servească  whisky-ul  ca digestiv după mese. Conținutul său mare de alcool stimulează producția de pepsină  - o enzimă produsă în timpul digestiei - care facilitează procesul după acele cine generoase cu prietenii. 

Ce whisky să cumperi la un preț bun?

Acum că știi care sunt principalele beneficii ale whisky-ului pentru sănătatea ta, este timpul să încerci whisky-uri excelente la prețuri avantajoase. Fie că preferi un Aberfeldy, un Chivas Regal, un Dalmore, un Glen Moray sau un Kavalan, cu siguranță vei găsi ceva pe gustul tău! 

Echipa Alcool Discount recomandă întotdeauna consumul responsabil și moderat de alcool!